作者“漫道狂徒”發布的內容
兄弟，先定一個小目標
2019年6月7日，神經兮兮的我，想著為自己定下一個小目標，既然想了，那就開始不是！
第一個小目標：減肥
現在體重，91公斤，目標體重，85公斤，目標完成時長：1...
win10系統局域網內有的共享有，有的沒...
win10系統訪問網絡共享的時候，只顯示部分共享電腦，其它不顯示的解決辦法
打開控制面板—程序——啟用或關閉windows功能
在彈出框內，把“SMB 1.0/CIFS 文件共...
cms dede系統被黑的解決辦法
前一段時間，我的一個網站，經常由于被掛黑鏈，到時主機被阻斷！每一次解決這類問題，總是非常頭疼，需要倒騰半天，不過后來發現，cms dede后臺有一個功能，能夠短時間解決這個問題的，記錄下來，供自己參考...
誰來，聊五毛錢的天
有很多時候，有一肚子的郁悶、委屈，不知道找誰訴說，只能默默的憋在心里。
主要不是不能說，而是沒人可說，或者說，說了也是白說！
記得有人給我說過這樣一句...
windows無法訪問 請檢查名稱 否則...
windows無法訪問\\
請檢查名稱的拼寫。否則，網絡可能有問題，要嘗試識別并解決網絡問題，請單擊“診斷”
錯誤代碼：0x80070035
...
2019年 我們該如何減肥
每一年的開始，我們都有自己這一年的計劃，因為回頭看看上一年自己的不足和“凄慘”，我們總寄希望于新的一年！減肥亦是如此，為什么很多人，每年都在做減肥的決定，但每年都沒有完成！原因很簡單，不能堅持！這也是...
20個必須知道慢跑技巧 你清楚幾個
慢跑，是保持健康和延長壽命的絕佳方式，科學證據證實，這種低影響的緩慢運動降低了心血管疾病，糖尿病，肥胖，高血壓，抑郁和焦慮的風險。它還可以提高我們的耐力和生命力。所以，毫無疑問，開始慢跑，可能是我們人...
國外7種自然瘦身減肥的有效方式
你真正想減肥嗎？有人說，減肥除了適當控制飲食和偶爾鍛煉之外，也沒什么了呀！說來說去不就是這兩種嗎？的確沒錯，但是說這簡單，但是想要做到，還是很難，并且除了這兩種，還有很多類似的方式。但是想要減肥成功，...
跳繩能減肥嗎？跳繩減肥效果如何
八月已經悄悄的過去
九月十月馬上來臨
如果不想過年回去的時候是一個胖子
那么
我們就利用這兩個月的時間減肥
把自己瘦下來了吧
減肥的方式很多，大部分男生喜歡...
想減肥 就不要假裝很努力
買了本書
拍照發個朋友圈
就當自己已經看過了
晚上八點下班
卻等到十點的時候
發一個剛下班的身影
告訴大家
...
減肥之跳繩后拉伸的好處
前段時間在老家
晚上出來散步的時候
板凳碰到了幾個同樣在努力減肥的老鄉
于是便一起“交流”了起來
和板凳減肥不同的是
板凳是慢跑
...
論屬于胖子的悲哀 捂臉減肥ING...
在別人眼里
胖子一般都是一個開朗熱情為人隨和的
但是
作為胖子
只有我們自己知道
很多時候
我們的內心是不平靜的
是...
減肥期間培養這些習慣 不瘦都難
板凳相信
每個人都有一顆想瘦的心
特別是對于胖子來說
但是呢
每個人都還有一顆享受的心
早上想多睡一會
好吃的想多吃一點
...
為什么男生減肥比女生快
男生減肥為啥子比女生快
這是朋友苪苪昨天問的一個問題
原因如下
幾個同事相約一起減肥
但是一段時間下來之后
三個男生都瘦了不少...
喝溫熱水開水能減肥？
早上無意看到一條消息
著實嚇了板凳一跳
趕緊喝了杯熱水壓壓驚
文章內容很簡單
就是在減肥期間
一定要喝熱水、溫熱水
...
